آپ جن 10 چیزوں کا شکر ادا کریں

یہ بہت ہی آسان چیزوں کی ایک بنیادی فہرست ہے ، اور اس کے باوجود بہت کم لوگ اس کو دھیان میں رکھتے ہیں۔ ہمارے پاس موجود اچھی چیزوں کے لئے ان کا شکریہ ادا کرنے کے لئے ، ہمیں ہمیشہ بہتر اور آرام دہ محسوس ہوتا ہے ...




یہ بہت ہی آسان چیزوں کی ایک بنیادی فہرست ہے ، اور اس کے باوجود بہت کم لوگ اس کو دھیان میں رکھتے ہیں۔ ہمارے پاس موجود اچھی چیزوں کے لئے ان کا شکر گذار رہنا ، ہمیں ہمیشہ بہتر اور راحت کا احساس دلاتا ہے…



اگر آپ اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنا چاہتے ہیں ، زیادہ حوصلہ افزائی کریں ، اور اپنی عزت نفس کو بہتر بنائیں تو ، اس عادت کو حاصل کریں جو ہمیشہ مثبت پر مرکوز رہے گی۔

جو چیزیں ہم عام طور پر ہر دن کا شکریہ ادا کرتے ہیں وہ صرف 1 یا 2 ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ اگر ہم روزانہ سامان کی اس فہرست ، یا ہمیں پیش آنے والی دیگر چیزوں کے لئے شکر گزار ہوں تو ، اس سے ہماری اور دوسروں کو زیادہ کثرت پیدا کرنے میں مدد ملے گی۔ یا کم سے کم ، اس بات کی تعریف کرنا کہ ہمارے پاس اس سے بھی زیادہ کچھ ہے۔



زندگی میں شکر گزار ہونے کے لئے 10 چیزیں

زندہ جاگنا۔

جن چیزوں کے لئے آپ کو مشکور ہونا چاہئے

اپنی گرل فرینڈ کو کہنا خوبصورت باتیں

بس جاگنا ایک ایسی چیز ہے جس کی ہمیں اپنی زندگی کے ہر دن کے لئے مشکور ہونا چاہئے۔ زندہ رہنے سے ہمیں محبت ، لطف اندوز ہونے ، فیصلے کرنے ، عمل کرنے اور اپنے دن کو بہترین بنانے کی سہولت ملتی ہے۔

مہذب ہوا کا سانس لیں۔

جب آپ کسی ایسے شہر میں رہتے ہیں جس میں بہت زیادہ آلودگی ہوتی ہے تو یہ اتنا آسان نہیں ہوتا ہے۔ تاہم ، ہمیں شکر گزار ہونا چاہئے کہ اس آلودگی کے باوجود بھی ، ہم سانس لیتے ہیں اور زندہ رہتے ہیں! اس میں کوئی شک نہیں کہ ہمارے جسم ایک معجزہ ہیں۔ کیونکہ ہم میں سے جو آلودگی کے شکار شہروں میں رہتے ہیں ، ہمارے جسم کسی نہ کسی طرح ڈھال لیتے ہیں اور گردش کرتے رہتے ہیں۔ اگر آپ کسی ایسی جگہ پر رہتے ہیں جس میں بہت کم یا کوئی آلودگی نہیں ہے تو ، دو بار شکر ادا کریں!



مزید پڑھنے: اپنی زندگی کو تبدیل کرنے کے ل 10 10 آسان کام

روز مرہ کی روٹی سیکھنے اور کمانے کا ایک نیا دن۔

آپ کو کچھ نیا سیکھنے کے موقع کے ل day ہر دن شکر گزار رہیں۔ اور اگر آپ کے پاس ملازمت ہے تو کچھ مالی معاوضہ وصول کرنے کا موقع ہونے کے ل.۔ بہت سے لوگوں کو سیکھنے یا کام کرنے کا موقع نہیں ملتا ہے۔ لہذا ، دیئے گئے موقع کے لئے شکر گزار ہوں۔

ایک ایسا گھر جس میں ہم رہتے ہیں ، کھاتے ہیں ، سوتے ہیں اور آرام کرتے ہیں۔

جن چیزوں کے لئے آپ کو مشکور ہونا چاہئے

ہم واقعی خوش قسمت ہیں اگر ہم ان لوگوں میں سے نہیں ہیں جو کار میں ، ایک ترک وطن یا عمارت میں رہتے ہیں۔ کسی جھاڑی میں یا کسی پارک میں بنچ پر۔ کسی ایسے شخص کا تصور کریں جس کے پاس مکان نہیں ہے جب آپ شکایت کرتے ہیں کہ آپ کا گھر یا اپارٹمنٹ بہت گرم یا ٹھنڈا ہے۔ یا بہت زیادہ بجلی کے بل کے ل.۔

صاف ستھرا کھانا کھائیں اور اپنی بھوک مٹانے کا اختیار رکھیں۔

ہم میں سے بیشتر لوگوں نے کچھ روٹی یا کچھ انڈے خریدنے کے لئے 2 اور 4 گھنٹے تک قطار بنانے کی ضرورت نہیں دیکھی ہے۔ ہم نہیں جانتے کہ ضرورتمندوں کے لئے چاولوں کے خانوں سے بھری ہوئی ریڈ کراس ٹرک کا انتظار کرنے میں کیا محسوس ہوتا ہے۔ ہمیں کبھی بھی کسی ریستوراں کے پچھلے حصے میں رکنا نہیں پڑتا تھا تاکہ ان کا انتظار کریں کہ وہ ہمیں کھانا کھلا سکے۔ یہ سب کچھ ایسی ہے جسے ہمیں اپنے ذہن میں رکھنا ہے جب بھی ہم خود کو کھانا کھلاتے ہیں ، اور ہم اس موقع پر اس کے قابل ہونے کا شکریہ ادا کرتے ہیں۔

مزید پڑھنے: 10 چھوٹی چھوٹی باتیں جو زندگی میں اہم ہیں

دوست ، کنبہ اور پالتو جانور۔

ہم میں سے زیادہ تر افراد کی زندگی میں ایک یا ایک سے زیادہ چیزیں ہوتی ہیں۔ ملک اور دنیا کے کچھ حصوں میں ، کچھ لوگ اور بچے تنہا ہیں۔ جن کے دوست یا رشتے دار نہیں ہیں ، یا یہاں تک کہ ایک پالتو جانور بھی نہیں ہیں۔ اپنی زندگی کے ہر روز ان تین چیزوں میں سے جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کا شکر گزار ہوں۔ کیونکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اکیلا نہیں ہیں۔

جو لباس ہم پہنتے ہیں۔

بہت سارے لوگ ایسے ہیں جن کے پاس لباس پہننے کی بنیادی باتیں نہیں ہیں ، خود کو ماحول سے بچانے کے لئے بہت کم ہیں۔ ذہن میں رکھیں اگر آپ اس پر اعتماد کرتے ہیں تو ، اس کے لئے ان کا شکریہ ادا کریں ، اور دوسروں کے بارے میں سوچیں جب آپ ایسے کپڑوں کی جانچ کرتے ہیں جو آپ استعمال نہیں کرتے ہیں۔

منتخب کرنے کے قابل ہونے کا تحفہ۔

جن چیزوں کے لئے آپ کو مشکور ہونا چاہئے

کیوں نہیں چھوڑنا چاہئے

اگرچہ بعض اوقات ہم راہ میں پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں ، ہمارے پاس ہمیشہ اس بات کا انتخاب کرنے کا امکان رہتا ہے کہ ہم اپنے مقاصد کو تبدیل کرنے اور اسے حاصل کرنے کے لئے کیا کرنا چاہتے ہیں۔ یہ واقعتا ایک تحفہ ہے۔ ہمارے پاس ہمیشہ راستہ ہے ، اپنا راستہ منتخب کریں۔ اور یہ عام طور پر سمجھا جاتا ہے ، نظرانداز کیا جاتا ہے یا استعمال نہیں کیا جاتا ہے یا کافی ترقی نہیں کی جاتی ہے۔

ہماری زندگی کا ہر خوشگوار لمحہ۔

دن میں بہت سے ایسے لمحات ہوتے ہیں جب ہمیں اپنے اور دوسروں کے ساتھ خوشگوار تجربات ہوتے ہیں جن کے لئے ہمیں شکر گزار ہونا چاہئے۔ کیوں کہ وہ سارے لمحات ایک ساتھ ہوتے ہیں جو ہر انسان کی سلامتی اور خوشی کو مسخر کرتے ہیں۔

مزید پڑھنے: خوشی آپ کے لئے 10 خوش خیالات!

ہم ہر روز صحتمند ہیں۔

صحت کے ساتھ ، ہم اپنی مرضی کے مطابق ہر کام کرسکتے ہیں۔ ہم اپنے مقاصد کو پورا کرسکتے ہیں اور اپنے بارے میں اچھا محسوس کرسکتے ہیں۔

لہذا ، ہر دن تعریف کی مشق کریں ، آپ اس کو سمجھے بغیر اپنی زندگی کو بہتر بنائیں گے۔ بہتر رہنے کے لئے منظم ہو جاؤ!