زہریلے سلوک جو ایک عمدہ اچھ .ے تعلقات کو خراب کرسکتے ہیں

وہ دن گزارے جب دو افراد ہمیشہ خوشی خوشی ایک ساتھ رہے۔ اب انہیں مشاورت کی ضرورت ہے اور کیا نہیں۔ محبت میں رہنا آسان ہے ، لیکن رشتے میں ہونا اس سے بھی مشکل تر ہے۔ آپ سب کو محبت کی خاطر سمجھوتہ کرنا اور قربانیاں دینا پڑیں۔


وہ دن گزارے جب دو افراد ہمیشہ خوشی خوشی ایک ساتھ رہے۔ اب انہیں مشاورت کی ضرورت ہے اور کیا نہیں۔ محبت میں رہنا آسان ہے ، لیکن رشتے میں ہونا اس سے بھی مشکل تر ہے۔



آپ سب کو محبت کی خاطر سمجھوتہ کرنا اور قربانیاں دینا پڑیں۔ رائے میں اختلافات ہیں ، لیکن ایک ساتھ زندگی گزارنے کے لئے ، ایک دوسرے کے ساتھ ہونے کی وجہ سے ، دو افراد کو ایک ہی بنیاد پر آنا ہوگا۔



عوام میں ہاتھ تھامنا اور بیرونی دنیا سے پیار کا اظہار کرنا ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ رشتہ ہمیشہ قائم رہے گا۔

زہریلے سلوک یہ ہیں کہ جوڑے برداشت کرتے ہیں جو رشتہ کو توڑ سکتے ہیں۔



کیا آپ کا ساتھی کنٹرول کر رہا ہے؟

رشتے میں زہریلے سلوک

یکطرفہ محبت کی کہانیاں

اور اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی شریک حیات نے آپ سے بیت الخلا کی نشست نیچے رکھنے کو کہا تھا ، اور اس طرح وہ قابو پا رہی ہے۔ جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی رائے شیئر کرنے سے ڈرتے ہو تو آپ سمجھ سکتے ہیں کہ آپ پر قابو پایا جا رہا ہے۔ یہ ضروری نہیں ہے کہ فرد کو لازمی دھمکی دی جارہی ہو ، لیکن آپ اپنے آپ کو محتاط انداز میں محسوس کرتے ہیں تاکہ آپ کا ساتھی سخت ردعمل ظاہر نہ کرے۔

کوئی تعریف نہیں ہے.

دو افراد کو ایک دوسرے کا ساتھ دینے اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کو قدر کی نگاہ سے رکھنا شروع کردیتے ہیں تو تعلقات ہمیشہ گراوٹ کھاتے ہیں۔ اس کا اعتراف کریں جب آپ کا ساتھی اچھا کھانا تیار کرتا ہے یا جب وہ آپ کے ساتھ باہر جاتا ہے تو اچھا لگتا ہے۔ شکرگزار تعلقات کو تندرست رکھتا ہے چاہے زندگی میں پریشانی ہو۔



مزید پڑھنے: 3 اسباب کیوں کہ رشتے کے ل Love محبت کافی نہیں ہے

کیا آپ مستقل طور پر اپنے آپ کو برا محسوس کرتے ہیں؟

تعلقات میں زہریلا سلوک

جب آپ ان کی صحبت میں ناخوش ہوتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو یہ احساس دلاتے ہیں کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں تو ، امکان یہ ہے کہ وہ شخص آپ کے لئے ٹھیک نہیں ہے۔ ایک ساتھی آپ کی عزت نفس بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، اور اگر وہ آپ میں خامیوں کو سامنے لاتے ہیں تو ، امکان ہے کہ آپ خود سے نفرت کرنے کی عادت پیدا کردیں گے اور ناخوش ہونے لگیں گے۔ اب یہ خود ہی انتہائی زہریلا سلوک ہے۔

پلیٹوں کو توڑ دیا گیا ہے۔

کسی لڑائی میں اشیاء کو پھینکنا ایک سرخ پرچم ہے جس سے تعلقات کام نہیں کریں گے۔ یہ جذبات کو ظاہر کرنے کا ایک بہت ہی غیر صحت بخش طریقہ ہے ، اور اگر پلیٹ چوتھی بار تین بار فرش پر پھینک دی جائے تو یہ آپ کو مار ڈالے گا۔ اگر آپ کا ساتھی ایسا برتاؤ دکھاتا ہے تو آپ جذباتی طور پر محفوظ نہیں ہیں ، اور آپ خوف سے زندگی بسر کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔

مزید پڑھنے: اپنے تعلقات کو زندہ رکھنے کے لئے 8 ہیکس

بہت زیادہ مقابلہ اچھا نہیں ہے۔

زہریلے سلوک جو اچھ .ے تعلقات کو خراب کرتے ہیں

اپنے ساتھی کو للکارنا ایک چیز ہے ، لیکن دوسرا ان کے ساتھ ہمیشہ مقابلہ کرنا۔ اگر آپ دونوں ہمیشہ اپنے ساتھی سے اونچے درجے پر پہنچنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ غیر فعال جارحانہ بن سکتے ہیں۔ اپنے بارے میں عدم تحفظات متعین کرسکتے ہیں ، اور جب دوسرا شخص کسی چیز میں ناکام ہوجاتا ہے تو آپ کو بھی خوشی ہوتی ہے۔ اب ، یہ تعلقات کا کوئی مثبت پہلو نہیں ہے۔

کیا آپ اپنے ساتھی کو غیرت مند بنانے کی کوشش کر رہے ہیں؟

یہ آپ کو مضحکہ خیز لگ سکتا ہے ، لیکن آپ کے ساتھی کو غیر محفوظ بنانا غیر صحت بخش ہے۔ آپ کو اپنے ساتھی سے مطلوبہ ردعمل مل سکتا ہے لیکن یہ جاننے کا غلط طریقہ ہے کہ آپ کا ساتھی کیسا لگتا ہے۔ یہ آپ کے جوڑ توڑ کے رویے کی وجہ سے انہیں ناراض اور خوفزدہ بنا سکتا ہے۔

مزید پڑھنے: آپ کو اپنا رشتہ چھوڑنے کے لئے 12 نشانات

باہر گھومنا ایک چھوٹا سا کام ہے۔

کیا آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اس کی خاطر 'باہر' جاتے ہیں یا آپ واقعتا ان کی صحبت سے لطف اندوز ہوتے ہیں؟ بعض اوقات تعلقات کو ختم کرنا مشکل معلوم ہوتا ہے یہاں تک کہ اگر یہ ایک بوجھ کی طرح لگتا ہے اور آپ اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزارنے کے بجائے فلم دیکھ رہے ہو۔ اب آپ ان میں واقعی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں لیکن صرف تعلقات کو قائم رکھنے کے لئے باہر جانا پڑے گا۔

خاموش سلوک۔

زہریلے سلوک جو تعلقات کو خراب کرسکتے ہیں

جب دو افراد ایک دوسرے سے ناراض ہوجاتے ہیں تو ، وہ گفتگو سے اجتناب کرتے ہیں صرف یہ ظاہر کرنے کے لئے کہ وہ کس حد تک پریشان ہیں۔ لیکن اس کے نتیجے میں غصہ مزید بڑھ جاتا ہے۔ یہ بہتر ہے کہ اپنے جذبات کو چھوڑ دو ، چاہے اس سے لڑائی شروع ہوجائے۔

اپنے ساتھی پر الزام لگانا۔

اگر آپ کا ساتھی ہمدردی کا مظاہرہ نہیں کررہا ہے کہ آپ کو کتنے خوشگوار دن ہوئے ، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کے لئے ان پر الزام لگانا چاہئے۔ وہ مسخرے نہیں ہیں جو آپ کو خوش رکھیں گے۔ آپ کو اپنے جذبات پر قابو پالنا چاہئے ، اور انہیں اس بات کی پرواہ نہیں ہوگی کہ آپ دن بھر کتنا اچھا یا برا محسوس کرتے ہیں کیوں کہ یہ ان کی غلطی نہیں ہے۔

گرمیوں کے لئے فٹ ہو جاؤ

مزید پڑھنے: زیادہ تر لوگ محبت سے کیوں خوفزدہ ہیں اس کی 6 وجوہات

اپنی غلطیوں کو قبول نہیں کرنا۔

آپ کو اپنی غلطیوں کو تسلیم کرنے کی ہمت ہونی چاہئے کیونکہ سب کچھ آپ کے ساتھی کی غلطی نہیں ہے۔ تعلقات کو بہتر بنانے کا کوئی امکان نہیں ہے اگر آپ یہ نہیں دیکھتے ہیں کہ آپ کہاں غلط ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی آخر میں مایوس ہوجائے اور رشتہ ترک کردے۔