یاد رکھنے کے لئے 6 چیزیں جب آپ کی زندگی گرتی ہوئی محسوس ہوتی ہے

زندگی خوشی اور یہاں تک کہ تکلیف دہ وقت سے بھری پڑی ہے۔ اوقات میں ، آپ اپنے آپ کو کھوئے ہوئے پا لیں گے اور اگلے کہاں جانا ہے اس کا کوئی پتہ نہیں ہوگا۔ یہ اس سب کا اختتامی نقطہ یا اختتام معلوم ہوتا ہے ، لیکن جب آپ نیچے گر جاتے ہیں تو آپ کو خود ہی پیچھے رہ جانا چاہئے۔


زندگی خوشی اور یہاں تک کہ تکلیف دہ وقت سے بھری پڑی ہے۔ اوقات میں ، آپ اپنے آپ کو کھوئے ہوئے پا لیں گے اور اگلے کہاں جانا ہے اس کا کوئی پتہ نہیں ہوگا۔ یہ اس سب کا اختتامی نقطہ یا اختتام معلوم ہوتا ہے ، لیکن جب آپ نیچے گر جاتے ہیں تو آپ کو خود ہی پیچھے رہ جانا چاہئے۔ ہوسکتا ہے کہ لوگ آپ کے مشکل وقتوں میں آپ کی مدد کریں ، یا آپ تنہا ہوسکتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ صرف اپنی زندگی سے دستبردار ہوجائیں کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ زندگی ٹوٹ رہی ہے۔ ایک دو مسکرائیں اور مثبت رہیں:



اپنے جذبات کو جاری کریں

یاد رکھنے کی چیزیں جب آپ کی زندگی گرتی دکھائی دیتی ہے



اپنے دل کو رونے کی آواز کو ایک کمزور علامت سمجھا جاتا ہے ، اور جن لوگوں نے بہادر چہرے پہنے وہ مضبوط سمجھا جاتا ہے ، جبکہ اس کے برعکس آسانی سے سچ ہوسکتا ہے۔ ایک شخص کو ہمیشہ ان تکلیفوں کو دور کرنے کے قابل ہونا چاہئے جو ان کا سامنا ہے اور نہ کہ وہ جذبات کو ختم کرے۔ اگر آپ اپنے جذبات کو دبا دیتے ہیں تو آپ ان کو اور زیادہ خراب کررہے ہیں ، اور آپ اس سے آگے نہیں بڑھ پائیں گے۔ چاہے وہ مرد ہو یا عورتیں ، اپنے غم پر رنج و غم کرنا ٹھیک ہے۔

زندگی ایک سفر ہے

مشکل حالات سے نبردآزما ہونے کے دوران ، ہم یہ بھول جاتے ہیں کہ زندگی ایک لمبا سفر ہے جس میں اتار چڑھاؤ دونوں ہوتے ہیں اور یہی زندگی کو ایک خوبصورت سفر بناتی ہے۔ جب زندگی ہمارے گزرتے ہوئے گزرے گی تب ہم تبدیل ہوجائیں گے اور ایسے وقت بھی آئیں گے جب ہم چٹان سے نیچے آجائیں گے ، لیکن پھر ، یہ سڑک کا اختتام نہیں ہے۔ زندگی بہت لمبی ہے ، اور مواقع دروازے پر دستک دیتے رہتے ہیں۔ ہمارے تجربات ہم پر اثر ڈالیں گے ، اور غموں اور ناکامیوں سے ہم سب کو ملنے والی خوشی کے مقابلے میں کچھ نہیں ہوگا۔ محبت کھل جائے گی اور آپ کی زندگی بھر دے گی۔



مزید پڑھنے : آپ کے 'مشکل وقت' کے 5 طریقے آپ کی مدد کریں گے

متن سے زیادہ آپ کو کچلنے کے لئے پوچھنا

ہر بادل امید کی ایک کرن ہے

یاد رکھنے کی چیزیں جب آپ کی زندگی گرتی دکھائی دیتی ہے

جب ہم پریشانی سے نکلتے ہیں تو ہمیشہ کچھ سیکھنے کو ملتا ہے۔ ہر پریشانی والے حالات کی کچھ اہمیت ہوتی ہے ، اور آپ کو اس پر توجہ دینے کو تیار رہنا چاہئے۔ یہ تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، لیکن ناممکن نہیں ہے۔ زندگی میں ناگواریاں اس وقت پیش آئیں گی کیونکہ یہ ہر ایک کی زندگی کا حصہ اور حصہ ہے اور اس سے آپ کو بے بس ہونے کا احساس ہوسکتا ہے۔ پھر بھی ، امید نہیں کھونا بہتر ہے۔ اگلے دن طلوع آفتاب ہوگا جب بارش رکنا بند ہوجائے گی اور اسی وقت جب آپ اپنے خوابوں پر دوبارہ کام کرسکیں گے۔ ایسا نہیں ہے کہ مسئلہ کیسا لگتا ہے جیسے آپ کی پریشانی کا رویہ ہے۔



کبھی مت رکو

اگر آپ نیچے گر جاتے ہیں تو ، آپ ٹوٹ سکتے ہیں ، لیکن یہ تجویز نہیں کرتا ہے کہ زندگی ختم ہوچکی ہے۔ وقت آپ کے ل stop نہیں رکنے والا ہے ، چاہے آپ کرتے ہو اور ہر سیکنڈ جو آپ نے برباد کرنا ضائع کیا ہے وہ ایک سیکنڈ ہے جسے آپ کبھی واپس نہیں کریں گے۔ اس طرح ، آپ کی زندگی میں منفی ہونے اور مثبتیت کو اپنانا چھوڑیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کم محسوس ہورہا ہو تو کچھ دلچسپ کرو اور اپنے آپ کو خوش رکھنے کے ل have آپشنز کو کبھی بھی فراموش نہ کریں۔ اپنے آپ کو مصروف رکھنے کے ل fun لطف اندوز ہو اور زیادہ سے زیادہ سرگرمیوں میں ملوث ہوں۔

مزید پڑھنے: اپنے آپ کو مستقل طور پر بہتر بنانے کے لئے 8 ہیکس

شکر ہے

جب آپ کی زندگی گرتی ہوئی محسوس ہوتی ہے یاد رکھنے کی باتیں جب آپ کی زندگی گرتی ہوئی محسوس ہوتی ہے تو یاد رکھنے کی باتیں

آپ جہاں بھی نظر ڈالیں گے ، آپ کو شکر گزار ہونے کے لئے کچھ ملے گا۔ زندگی ابھی ناامید معلوم ہوسکتی ہے ، لیکن جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کے لئے خود شناسی ضروری ہے اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کے پاس ابھی بھی بہت کچھ ہے جس کے لئے آپ کا مشکور ہوں۔ آپ کو زندگی میں چھوٹی چھوٹی چیزوں کی تعریف کرنی چاہئے کیوں کہ یہ ہمیشہ بڑی گاڑی یا کسی بڑے گھر کے بارے میں نہیں ہوتا ہے۔ یہ آپ کی تمام اچھی یادوں اور اچھ timesی اوقات کے بارے میں ہے۔ راہ میں مشکل حالات ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ کبھی زیادہ دیر تک نہیں رہیں گے۔

ہالووین مذاق 2018

معلوم کریں کہ آپ کس چیز پر قابو پاسکتے ہیں

اپنے آپ سے سچائی اختیار کریں اور معلوم کریں کہ یہ کیا ہے جو آپ چاہتے ہیں اور ان تمام چیزوں سے آگاہ رہیں جن پر آپ قابو پاسکتے ہیں۔ جو کچھ آپ کر سکتے ہو اسے تبدیل کریں اور جس سے آپ خوش نہیں ہوسکتے اس سے خوش رہنے کی کوشش کریں۔ آپ اپنی زندگی کے ساتھ بہت کچھ کرسکتے ہیں ، اور اختیارات لامحدود ہیں۔ لہذا اپنے نفس کی تھوڑی سی تفصیلات پر توجہ دیں اور اپنی مرضی کے مطابق کریں۔ اس وقت زندگی اتنی الگ محسوس نہیں ہوگی۔

مزید پڑھنے: اپنے منفی جذبات پر قابو پانے کے 10 طریقے