مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے ، مجھے کیا کرنا چاہئے؟

مجھے نفرت ہے میری زندگی ایک افسوسناک طور پر مشترکہ اندرونی اظہار ہے جس کے خلاف ہر عمر کے لوگوں کو جدوجہد کرنا پڑرہی ہے۔ لیکن ان خیالات میں وہ کہاں آتے ہیں؟ ان خیالات کا آغاز ابتدائی زندگی کے منفی تجربات سے ہوتا ہے۔




' مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے ”ایک افسوسناک طور پر مشترکہ اندرونی اظہار ہے جس کے خلاف ہر عمر کے لوگ جدوجہد کر رہے ہیں۔ لیکن ان خیالات میں وہ کہاں آتے ہیں؟ ان خیالات کا آغاز ابتدائی زندگی کے منفی تجربات سے ہوتا ہے۔ جس طرح ہم دیکھتے ہیں جس طرح ہم دیکھتے ہیں اور ہمارے ساتھ چلنے والے رویوں کی تصدیق ہوتی ہے کہ ہم خود کو بعد میں کس طرح دیکھتے ہیں۔



مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے

ٹنڈر پلس

تاثرات ' آپ اپنے بدترین دشمن ہیں ”اکثر ایک بڑی سچائی پر مشتمل ہوتا ہے۔ یہ ایک تکلیف دہ حقیقت ہے کہ ہماری زندگی میں جس چیز نے ہمیں بہت حد تک محدود کیا ہے وہ ہے ہمارے بے وقعت اور خود سے نفرت کا احساس۔ لیکن وہ ان احساسات میں کہاں آتے ہیں؟ وہ ہم پر کیسے اثر ڈالتے ہیں؟ ہم زندگی سے پاک زندگی گزارنے کے لئے کیا کر سکتے ہیں ہمارے اندرونی نقاد کا سخت رویہ ؟



آئیے ، سب سے پہلے ، اختصار کریں کہ سب سے زیادہ عام کیا ہیں منفی جذبات جو ہماری زندگی کے بارے میں ہمیں متاثر کررہے ہیں:

مجھے اپنی زندگی سے نفرت کیوں ہے؟

  • میں اپنی زندگی سے نفرت کرتا ہوں کہ سارا دن افسردہ رہتا ہوں اور کسی چیز کی خواہش نہیں کرتا ہوں
  • مجھے ہمیشہ لوگوں کے بارے میں برا خیال کرنے اور کسی پر اعتماد نہ کرنے سے نفرت ہے
  • مجھے نفرت ہے کہ جب بھی کوئی مجھے تحریر نہیں کرتا ہے ، مجھے بتادیں کہ وہ ٹھہر نہیں سکتا ، یا کسی ٹیکسٹ میسج کا جواب دینے میں جلد ہی جواب دیتا ہے یا جلد ہی مجھے جواب دیتا ہے… ہمیشہ سوچیں کہ اس کی وجہ یہ ہے کہ مجھ سے کسی منفی احساس کی وجہ سے ہے۔
  • مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے کیونکہ یہ خالی ہے
  • مجھے دوستی نہ ہونے کی وجہ سے اپنی زندگی سے نفرت ہے
  • مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے کیونکہ ہر ایک مجھے کم سمجھتا ہے
  • مجھے نفرت ہے جب کوئی مجھے سبق دیتا ہے ، اور میں مجھے بتاتا ہوں کہ مجھے کیا کرنا ہے
  • مجھے نفرت ہے جب میں نہیں جانتا کہ ان لوگوں کو کس طرح جواب دینا ہے جو میرے خود اعتماد کو مار دیتے ہیں
  • مجھے پیسہ نہ ہونے کی وجہ سے اپنی زندگی سے نفرت ہے تاکہ میں آزاد ہوں
  • مجھے یا تو اس سے پیسہ کمانے کی ہمت نہیں ہے
  • مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے جب میں آئینے میں دیکھتا ہوں اور مجھے پسند نہیں آتا
  • مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے جب میں دیکھتا ہوں کہ دوسرے لوگوں کی زندگی میں کیسا ہے جو میں چاہتا ہوں
  • مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے کہ وہ مالی اور اپنی چیزوں کو خود سے ترتیب دینے کا طریقہ نہیں جانتا ہوں
    ...

مزید پڑھنے : کیا کریں جب آپ نہیں جانتے کہ اپنی زندگی کے ساتھ کیا کرنا ہے

مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے



ہم ہمیشہ کے لئے اس چیز کے ساتھ چل سکتے ہیں جس سے انسان اپنی زندگی میں نفرت کرسکتا ہے جب وہ اس سے مطمئن نہیں ہوتا ہے۔ لیکن آئیے اپنی زندگی کو تھوڑا سا پسند کرنے کے طریقے وضع کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، اور پھر ، اس کی اہمیت کو محسوس کرتے ہوئے ، ہم اس سے لطف اٹھانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

یقینا you آپ نے سوچا ہوگا ، زندگی کے مختلف مراحل کے دوران ، آپ کے ساتھ کچھ ہونا کیوں پڑتا ہے۔

کیا آپ نے کچھ غلط کیا ہے ، یا ہوسکتا ہے آپ کا برا کرما پچھلی زندگیوں سے آپ تک پہنچ گئی؟ یا شاید ہوسکتا ہے کہ آپ نے یہ نہیں سیکھا ہے کہ زندگی کے حالات میں کس طرح عبور حاصل کرنا ہے ، تعلقات ، کاروبار یا عام طور پر زندگی میں کس طرح دانشمند ہونا ہے۔

آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے سوا ہر شخص خوش ہوتا ہے ، اور یہ کہ ان سب کی خاموشی سے زندگی بسر ہوتی ہے کہ ان کی زندگی کی ناکامییں اکثر نہیں ہوتی ہیں۔ یہ ایک سب سے بڑی غلطی ہے۔

مجھے اپنی زندگی سے نفرت ہے

بظاہر کامل مثال کے ساتھ اپنی زندگی کی اتنا موازنہ نہ کریں ، یہ نہ سمجھیں کہ ہر چیز جیسا لگتا ہے!

بہر حال ، اگر ایسا ہے تو ، آپ کی زندگی صرف آپ کی ہے ، اور آپ کو صرف اس کی فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کی روح منفرد ہے اور اس کا موازنہ کسی اور سے نہیں کرتا ہے۔

جیسکا اوریلی

زندگی صرف ایک ہے اور یہ قیمتی ہے ، اپنا وقت ضائع نہ کریں مایوسی ، خودی کی ، یا اپنے آپ کو یا کسی اور کو مورد الزام ٹھہرانا اس کی وجہ سے آپ کی زندگی آپ کی خواہش نہیں بنتی ہے۔

کوشش کریں کہ جب کچھ خود کو دباؤ کی زندگی کے حالات میں پائیں تو کچھ کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کے پاس جو کچھ ہے اس میں سے سب سے بہتر کام کرنے کی کوشش کریں!

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہتھیار ڈالنے ، پیچھے ہٹنا اور اپنے پاس سے مطمئن ہونا ، پیش کش سے صلح کرنا اور ترک کرنا ضروری ہے۔ اس کا سیدھا مطلب ہے کہ آپ جو چاہتے ہیں اس کے لئے لڑتے ہوئے جو کچھ آپ رکھتے ہیں اس سے لطف اندوز ہونا سیکھیں۔

ہم اکثر اس زندگی کو ظالمانہ ، سنجیدہ ، تناؤ کا خیال کرتے ہیں۔ ہم اجازت دیتے ہیں کہ ہماری پریشانیوں اور پریشانیوں نے سورج کو پوری طرح تاریک کردیا جو ہماری زندگی کے ہر دن کو چمکنا چاہئے۔ اور یہ غلط ہے۔ یہ صرف اس صورت میں اہم ہے جب ہم جانتے ہیں کہ کس طرح مزے کرو جبکہ ہم ہماری زندگی کے ذریعے چلنا .

اپنے بوائے فرینڈ کو کہنا خوبصورت باتیں

چاہے ہم کر سکتے ہیں اور ہم سیکھنا چاہتے ہیں ، جاننا چاہتے ہیں ، جاننا چاہتے ہیں ، محبت کرنا چاہتے ہیں… لوگ ، حالات ، حالات ، چیزیں ، غیر منقولہ جائداد ہماری زندگیوں میں سے گذرتی ہے جو ہمیں خود کو بہتر جاننے کی تعلیم دینے کی کوشش کر رہی ہے۔ ان کے ساتھ ، واحد راستہ ہماری روحوں کے مرکز کی طرف جاتا ہے۔

کیونکہ اس دنیا میں کوئی بھی چیز ابدی نہیں ہے ، اور ہمارے پاس ہمیشہ کے لئے کچھ بھی نہیں ہے اس کے بعد ہمیں اس کی پیروی کرنا ہوگی:

  1. چمک کے ساتھ زندگی کا مشاہدہ نہیں کرتے!
  2. وقت کا بہترین طریقے سے منصوبہ بنائیں۔
  3. اپنے منصوبوں میں صرف ذمہ داریوں کو ہی شامل نہ کریں بلکہ لطف بھی!
  4. ان لوگوں کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزاریں جو آپ کو مثبت توانائی سے متاثر کرتے ہیں۔
  5. اپنی زندگی میں سب سے زیادہ پسند آنے والے کام کے ل. ، کبھی بھی ترک نہ کریں اور کسی بھی قیمت پر نہیں۔
  6. اپنے خوابوں کو کبھی ادھورا مت چھوڑو!
  7. جانئے کہ غمگین ہونے کے لئے زیادہ وقت نہیں ہے ، اور غم ایک نئی شروعات سے چھپنے اور خوف کے سوا کچھ نہیں ہے!
  8. دوسروں کی رائے سننے کے بجائے خود ہی دل سے سنیں۔
  9. طاقت آپ کے صبر اور سمجھنے میں ہے۔
  10. سروں سے پیار کرنا سیکھیں کیونکہ وہ حیرت انگیز شروعات کے سوا کچھ نہیں ہیں۔

مزید پڑھنے : اپنے آپ سے نفرت کرنا کیسے روکیں / سب سے نفرت کرنا کیسے روکا جائے

مشکلات صرف اسباق اور سنگ میل ہیں۔ بہرحال… کیا یہ واحد نکتہ نہیں ہے؟ اپنی زندگی کو ویسے ہی پیار کرنا سیکھیں؟