ورچوئل ورلڈ میں آپ کو جینا کیوں چھوڑنا چاہئے

ہم مجازی دنیا کے دور میں رہتے ہیں۔ ہماری نسل فون پر تقریبا چپٹی ہوئی ہے۔ اگر ہم اپنا موبائل تلاش نہیں کرسکتے تو ہم آسانی سے دباؤ میں پڑ جاتے ہیں۔ موبائل ہماری زندگی کا لازمی جزو بن گیا ہے۔ میں کہوں گا کہ آکسیجن کے بعد موبائل انسان کے لئے دوسرا اہم ترین کام بن گیا ہے۔


ہم مجازی دنیا کے دور میں رہتے ہیں۔ ہماری نسل فون پر تقریبا چپٹی ہوئی ہے۔ اگر ہم اپنا موبائل تلاش نہیں کرسکتے تو ہم آسانی سے دباؤ میں پڑ جاتے ہیں۔ موبائل ہماری زندگی کا لازمی جزو بن گیا ہے۔ میں کہوں گا کہ آکسیجن کے بعد موبائل انسان کے لئے دوسرا اہم ترین کام بن گیا ہے۔ یہ آلہ آپ کے کیلکولیٹر ، کیمرا اور الارم گھڑی کو پہلے ہی بدل چکا ہے۔ لیکن یہ درخواست ہے کہ آپ کے موبائل کو آپ کے تعلقات کو تبدیل کرنے کی اجازت نہ دیں۔



آپ کو مجازی دنیا جینا چھوڑنے کی ضرورت کیوں ہے



جب ٹیلی ویژن میرے گھر آیا ، میں کتابیں پڑھنا بھول گیا۔

جب کار میری دہلیز پر آئی تو میں چلنا بھول گیا۔



جب میرے ہاتھ میں موبائل آگیا تو ، میں خطوط لکھنا بھول گیا۔

جب کمپیوٹر میرے گھر آیا ، میں ہجے بھول گیا۔

جب AC میرے گھر آیا تو میں نے ٹھنڈی ہوا کے جھونکے کے لئے درخت کے نیچے جانا چھوڑ دیا۔



جب میں شہر میں رہا تو میں کیچڑ کی خوشبو بھول گیا۔

ٹینڈر بات چیت شروع

بینکوں اور کارڈوں سے معاملات کرکے ، میں پیسہ کی قدر کو بھول گیا۔

فاسٹ فوڈ آنے سے ، میں روایتی کھانا پکانا بھول گیا۔

اور جب مجھے واٹس ایپ ملا تو میں بات کرنا بھول گیا۔

- نامعلوم

ہم دن کے نصف حصے کے لئے فیس بک اور انسٹاگرام کی اس مجازی دنیا میں رہتے ہیں۔ ہم ایسی دنیا میں رہتے ہیں جہاں ہماری نسل زندگی پر فلٹر لگانے کے بجائے فوٹو پر فلٹر لگاتی ہے۔ میں ان سماجی رابطوں کی سائٹوں کے خلاف نہیں ہوں لیکن میں سوشل سائٹس کے زیادہ استعمال کے خلاف ہوں۔ یہ سوشل نیٹ ورکنگ سائٹس اور موبائل کیمیکل جاری کرتے ہیں ڈوپامین (وولکو کے مطابق ، ڈوپامین تیار کرنے والی دوائیں اتنی عادی ہیں کہ ان میں مزید ڈوپامائن کی ضرورت کو مستقل طور پر پورا کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے)۔

آپ کو مجازی دنیا جینا چھوڑنے کی ضرورت کیوں ہے
فریپک

ڈوپامائن کی رہائی کی وجہ سے ، جب ہمیں کسی سے متن ملتا ہے تو ہمیں اچھا لگتا ہے۔ لیکن جس چیز پر دھیان دینا چاہئے وہ یہ ہے کہ ڈوپامائن وہی کیمیکل ہے جو جب ہم شراب پیتے ہو اور جوئے کھیلتے ہو تو جاری ہوتا ہے۔ شراب اور جوا خطرناک نہیں ہیں ، لیکن اس کا زیادہ تر یہ یقینی ہے۔ اسی طرح ، ان سماجی رابطوں کی سائٹوں کا بہت زیادہ استعمال بہت خطرناک ہے۔

مزید پڑھنے: 7 وجوہات کہ آپ آسانی سے بہت اچھے کیوں ہیں

الکحل تناؤ کو چھوڑنے میں مدد کرتا ہے یہی الکوحل شخص کے ذریعہ دی جانے والی سب سے درست وجہ ہے۔ جب ہماری نسل کے نوجوان تناؤ کا شکار ہیں تو وہ اپنے والدین سے بات کرنے کے بجائے ان سماجی رابطوں کی سائٹوں کا رخ کرتے ہیں۔ یہی بات میں آپ کو بتا رہا ہوں کہ آپ کے والدین کے ساتھ آپ کے تعلقات کو آپ کے موبائل کی جگہ نہیں بننے دیں۔ ہماری نسل ورچوئل دنیا میں زیادہ سے زیادہ امن تلاش کرتی ہے۔ ان سماجی رابطوں کی سائٹس کا نشہ شراب نوشی کی عادت ہے۔

ہم اس مجازی دنیا میں اپنا قیمتی ترین اثاثہ (وقت) ضائع کرتے ہیں۔ ہم نے رات کا کھانا کھایا ، کسی ایسے شخص کو متنبہ کیا جو وہیں موجود موجود افراد کو نظر انداز کرتے ہوئے وہاں موجود نہیں ہے۔ کیا اس سے بھی کوئی معنی آتا ہے؟ ہم صرف حال میں کیوں نہیں رہتے؟ جب ہم رات کے کھانے کے لئے یا باہر جانے کے لئے نکلتے ہیں تو ہم اپنے موبائل کو گھر میں کیوں نہیں رکھ سکتے۔ ہم قدرت اور قدرت کے عجائبات سے کیوں لطف اندوز نہیں ہوسکتے ہیں؟ موجودہ زندگی میں زندہ رہو کیونکہ ورچوئل دنیا عارضی ہے۔ اگر ہماری انسٹاگرام کے پیروکاروں کی تعداد کم ہوتی ہے تو ہماری نسل تناؤ میں پڑ جاتی ہے۔

مزید پڑھنے: تھکاوٹ کا طریقہ کس طرح نہیں ہے: تھکاوٹ محسوس کرنے سے روکنے کے 10 اقدامات

آپ کو مجازی دنیا میں رہنے کو کیوں روکنے کی ضرورت ہےجب ہم کسی تاریخ کیلئے نکلنا چاہتے ہیں تو ہم صرف دائیں سوائپ کر سکتے ہیں (ٹنڈر)۔ اور یہاں تم جاؤ۔ میرا اندازہ ہے کہ یہ ایپس 'رومانس' نامی لفظ کو ختم کر رہی ہیں۔ آپ وہاں لڑکیاں لے سکتے ہیں لیکن یہ ایپس آپ کو محبت کی اصل تعریف نہیں سیکھنے دیتیں۔ یہ مجازی دنیا نامعلوم افراد کو آپس میں جوڑ رہی ہے اور جانا پہچانا لوگوں کو الگ کررہی ہے۔ یہ ایپس آپ کو اپنے تعلقات کو طویل عرصے تک قائم رکھنا نہیں سکھائیں گی۔ آپ کو پتہ ہے؟ یہاں تک کہ آپ کی گرل فرینڈ آپ کو پھینک دے گی اگر اسے کوئی آپ سے امیر تر پایا گیا۔ اور اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کو اس سے زیادہ گرم شخص پائے گا تو آپ کو پھینک دے گا۔ تو لوگ اس مجازی دنیا سے نکل جائیں اور اگر آپ سنجیدگی سے کسی سے پیار کرنا چاہتے ہیں تو باہر جائیں اور ان سے حقیقت میں بات کریں۔

مزید پڑھنے: زندگی کے اسباق جو ہمارے پاس ہیں / کارٹون دیکھنے سے سیکھ سکتے ہیں

اگر آپ اچانک رات کو بیدار ہوجائیں تو ، سماجی رابطوں کی سائٹس کے ذریعے سکرولنگ کی بجائے صرف لطف اٹھائیں اور آرام کریں۔ اپنے موبائل کو اپنے بستر کے قریب مت رکھیں اپنے موبائل کو ہمیشہ رہائشی علاقے میں رکھیں۔ اب کوئی لنگڑا بہانہ مت دو کہ میرے موبائل میں الارم ہے۔ آپ آسانی سے ایک نیا الارم گھڑی خرید سکتے ہیں۔

لوسی fink

جب آپ سوشل نیٹ ورکنگ سائٹوں کو سکرول کرنے میں اپنا ذہن ڈالتے ہیں تو لڑکوں کے خیالات آپ کے ذہن میں نہیں آتے ہیں۔ خیالات اس وقت آتے ہیں جب آپ موجودہ چیزوں کو دیکھیں۔